|
Die Kohlenhydratespeicher sind voll.....Gleich geht's zum Training
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 105,22g | Białk: 135,48g | Węglo: 39,43g.
Śniadanie: Ernte Krone Cornichons , Seeberger Sesam Ungeschält , Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Bio Eier, Baresa Grüne Oliven , REWE Avocado, K-Bio Räucherlachs . Lunch: Maredo Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, DM Bio Sesam Ungeschält, Milfina Butter , Beste Ernte Misch-Gemüse, Florette Feldsalat , GutBio Schnittfester Tofu. Przekąski/Inne: Primal State Collagen, ESN Tasty Whey - Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|