Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 3,78g | Białk: 14,94g | Węglo: 178,94g.
Lunch: Mandarine, Pommes Gala, Oranges, Baguette, Pommes Gala, Mandarine, Lipton Thé Vert Classique. Obiad: Mandarine, Oranges, Lipton Thé Vert Classique, Pommes Gala, Oranges. więcej...
|
|
3203 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 1 godzina i 37 minut, Marche normal - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|