Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 109,77g | Węglo: 131,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом, Коломенское Бородинский ГОСТ, Жареное Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Obiad: Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Сырники Домашние. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|