Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2944 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 183,48g | Węglo: 326,67g.
Śniadanie: Prozis Diet Bar Cannella, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca. Lunch: Ferrari Gran Mix Pecorino, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati. Obiad: Eatpro Panettone Proteico Pera e Cioccolato, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|