Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 99,93g | Węglo: 135,33g.
Śniadanie: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш. Lunch: Ударница Мармелад, Мираторг Салат Мимоза с Горбушей, Помидоры, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Obiad: Креветки. Przekąski/Inne: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|