Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 89,56g | Węglo: 127,39g.
Śniadanie: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, So Good Lite Soy Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake. Lunch: Healthy Choice Thai Green Curry. Obiad: Mainland Shredded Mozzarella, Old El Paso Fajita Spice Mix , Edgell Diced Capsicum, Avocado, Old El Paso Nachos Topping, Coles Light Sour Cream, Pork (Lean Only Eaten), SunRice Brown Rice Chips. Przekąski/Inne: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|