Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 83,14g | Węglo: 76,18g.
Lunch: 밥, 명란젓, 큐원 알룰로스, 누티바 코코넛가루, 달걀, 연어구이, 이즈니 무염 버터. Obiad: 이즈니 무염 버터, 누티바 코코넛가루, 달걀, 이즈니 무염 버터, 큐원 알룰로스. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|