Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 67,17g | Węglo: 16,11g.
Śniadanie: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Националь Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: La Pina Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1618 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|