Dziennik Лунная, 27 gru 19

Этот год как то тяжело заканчивается. В эмоциональном плане. Накопилось всяких разных напрягов и расстройств. Выдохлась.... Очень жду каникул, чтоб просто спать, кушать, отдыхать и восстанавливаться... Всегда держу в голове известную фразу - "И это пройдет" )))
53 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2019:
1871 kcal Tłusz: 89,13g | Białk: 124,46g | Węglo: 137,60g.   Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Авокадо, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Obiad: Laplandia Fish Икра Форели, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа. więcej...
1266 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

62 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
держись...так бывает перед чем-то очень хорошим🤗🤗🤗🤗 
27 gru 19 przez użytkownika: Анчоус12
отличная фраза! Все будет хорошо! 🤗 
27 gru 19 przez użytkownika: AlyaTihaya
Я тоже жду, чтобы прошёл этот год. Кажется год уйдёт и уйдёт всё плохое. 🙄 Действительно был самый тяжёлый год за мои 30 лет - тяжелая болезнь сына, огромная трещина в семье и, как следствие, развод. 😑 В Новом году прям жду новую жизнь, жду каких-то чудес.  
27 gru 19 przez użytkownika: bls90
У меня не все так плохо конечно. Но именно напряжение в разных вопросах - вот оно утомляет.  
27 gru 19 przez użytkownika: Лунная
Лунная сейчас отпускать будет понемногу ...почувствуешь 
27 gru 19 przez użytkownika: Анчоус12
Не лучшее окончание года и у меня. Дежимся. Чуть-чуть осталось🤗 
27 gru 19 przez użytkownika: storyowner
storyowner за что будем Саш?😁😁😁😁за омелу?)))) 
27 gru 19 przez użytkownika: Анчоус12
ээй. Вы чего. Вы же батарейки. Не раскисайте. Я за только имею право киснуть)) 
27 gru 19 przez użytkownika: Thunderstorm11
Thunderstorm11 Танюш,все имеют право киснуть))))) 
27 gru 19 przez użytkownika: Анчоус12
А я не кисну. Я ем, сплю и качаюсь😁.  
27 gru 19 przez użytkownika: storyowner
Анчоус12, омелу найти надо. Но я могу, если что, и за гантель подержаться. Почти тоже самое, но без поцелуев🤣🤣 
27 gru 19 przez użytkownika: storyowner
Все мелочи жизни пока не лежишь в "деревянном макинтоше с красным подкладом и в доме не звучит музыка" ).  
27 gru 19 przez użytkownika: TolstyakMo
storyowner ага😁😁😁😁поцелуи излишни😁😁😁😁 
27 gru 19 przez użytkownika: Анчоус12
а про омелу можно поподробнее?  
27 gru 19 przez użytkownika: Щасть.е
Аналогично 
27 gru 19 przez użytkownika: holameta
Оооо, февраль. Я его тоже жду. У нас намечена девчачья поездка в Будапешт. Наконец то хоть куда то выберусь. А то в этом году вообще ни каких отпусков и поездок не было. 
27 gru 19 przez użytkownika: Лунная
TolstyakMo, позитивненько😁 
27 gru 19 przez użytkownika: storyowner
storyowner, конечно. 
27 gru 19 przez użytkownika: TolstyakMo
"А я не кисну. Я ем, сплю и качаюсь😁. " (с) не менее позитивно) 
27 gru 19 przez użytkownika: TolstyakMo
И я себя уже полгода уговариваю: «все проходит и это пройдет». Держимся! Скоро будет нам счастье! Однозначно!😀 
27 gru 19 przez użytkownika: _perfect_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Лунная


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.