Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 140,82g | Białk: 125,60g | Węglo: 130,00g.
Śniadanie: Landers Сыр Famiglia 30%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Виктория Навага Жареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Изюм, Миндаль Миндаль, Курица Вареная, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|