Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 71,22g | Węglo: 214,16g.
Śniadanie: Печенье Мария, Онисс Паштет Печеночный, Овсяноблин с Сыром, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Овсяноблин с Сыром, Ферма Творог Зернистый 7%, Апельсин, Печенье Мария, Макароны из Цельной Пшеницы, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Онисс Паштет Печеночный, Яблоко. Obiad: АТБ Грейпфрут, Индюшатина, Макароны из Цельной Пшеницы, Любимов Шоколад Черный с Начинкой Тирамису. Przekąski/Inne: ГМЗ Сметана 10%, Dr. Oetker Какао, Яйцо, Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Хомка Семечки Очищенные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|