Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 47,47g | Węglo: 135,29g.
Obiad: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Pirinç Pilavı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mis Az Yağlı Lor, Kuru Fasulye. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|