Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 99,01g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Nixe Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati . Lunch: Crema Pasticcera, Promeal Zone 40-30-30. Obiad: Freshona Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Melograno, Kiwi, Tsunami Nutrition Farina di Avena al Burro di Arachidi e Cioccolato Bianco, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|