Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 71,18g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Клубника, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина Швейцарская, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черкизово Ветчина Швейцарская. Obiad: Помидоры, Bonfesto Cream Cheese Неаполитанский, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Fazer Конфеты Гейша, Зеленый Чай, Fazer Конфеты Гейша, Черкизово Ветчина Швейцарская, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Зеленый Чай, Fazer Конфеты Гейша, Bonfesto Рикотта Клубника, Fazer Конфеты Гейша, Зеленый Чай, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|