Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 45,78g | Węglo: 88,97g.
Śniadanie: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Останкино Сосиска Сливочная, Капуста Тушеная. Obiad: Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|