Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 96,93g | Białk: 82,31g | Węglo: 18,13g.
Śniadanie: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Lunch: Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Zucchine, Salsiccia di Maiale Fresca, Conad Sapori e Dintorni Mortadella, Ricotta Salata. Obiad: Ondina Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Ciao Carb Protogriss. Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Crescenza, Ricotta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|