Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 81,17g | Węglo: 230,95g.
Śniadanie: Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mozzarella di Bufala, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga, Mandarancio, Pomodori Ciliegini, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Obiad: Pere, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Conad Spiedini con Carne di Pollo. Przekąski/Inne: Cannolo Siciliano, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppemar1963
|