Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 93,73g | Węglo: 118,87g.
Śniadanie: Избенка Пюре из Моркови, Nordic Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мясновъ Филе Грудки Куриное. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 3,8%, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|