Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 62,31g | Węglo: 159,23g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Skyr Natural, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Mango, Honey , Continente Cereais Fibra Flakes, Oats . Lunch: Lasagna with Meat, Fruit Salad, Cheesecake , Tomatoes, White Rice. Obiad: Chicken Rice Soup. Przekąski/Inne: Continente Fiambre Perna Extra, Multigrain Bread, Mimosa Leite Meio Gordo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|