Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514 kcal
|
Tłusz: 17,44g | Białk: 34,39g | Węglo: 55,24g.
Śniadanie: Pele e Carne da Coxa de Frango, Itambé Iorgute, Maçãs Fuji. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maxixe. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|