Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 76,93g | Węglo: 136,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Желудки Куриные, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Хурма, Be Fit Яблочные Оладьи. Przekąski/Inne: Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|