Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 25,69g | Białk: 118,84g | Węglo: 60,28g.
Śniadanie: Prozis Whey Protein Fusion, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocchi Berry White, Baule Volante Farina di Cocco, Mandarino, Rapunzel Farina di Carrube, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Broccolo a Testa Bollito, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Fage Trublend Pesca. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|