Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 38,82g | Węglo: 127,26g.
Śniadanie: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Chayote, Huevo Revuelto, Baguette, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Gamesa Galletas Marias. Lunch: Frijoles Negros, Huevo Revuelto, Uvas Pasas. Obiad: Uvas Pasas, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|