Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2946 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 170,66g | Węglo: 373,70g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Cavallo, Eurospin Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Execellent Baron Cocoa Travel Dark Chocolate 70% no Sugar Added, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|