Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 109,44g | Węglo: 269,08g.
Śniadanie: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Obiad: Besciamella Leggera -50% Grassi Chef MIO, Pizza Margherita Media MIO, Salmone Norvegese Affumicato Harbour MIO, Zucca Gialla MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|