Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 47,21g | Węglo: 159,54g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Подсолнечное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Магнит Банан. Lunch: Рафаэлло Конфета, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Вкусвилл Соус для Салата, ВкусВилл Салат-Боул с Овощами, Курицей и Киноа. Obiad: Вкусвилл Чиабатта с Курицей. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|