Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 87,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 108,56g | Węglo: 312,87g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Bruggen Мюсли с Фруктами, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Му-У Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Фруктами, Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Помело, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Семга Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 gru 19 przez użytkownika: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|