Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 122,87g | Węglo: 158,83g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Valio Сыр Чеддер, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Печень Куриная Жареная, Винегрет домашний. Obiad: Пискаревский Творог 5%, Блины на Молоке, Лактика Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Bergen Печенье Obsession, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%, Манная Крупа, Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|