Dziennik Eliza777, 28 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2019:
1217 kcal Tłusz: 64,27g | Białk: 55,81g | Węglo: 107,16g.   Śniadanie: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком. Obiad: Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Магнит Томаты Свежие, Сметанный Соус, Макароны Отварные, Говядина Постная. więcej...
1635 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Eliza777


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.