Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 92,45g | Białk: 101,86g | Węglo: 230,92g.
Śniadanie: Конфета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Итальянский Салатный Соус, Магнит Авокадо. Lunch: Конфета, Зеленый Листовой Салат, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Курица с Рисом. Obiad: Конфета, My Box Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн. Przekąski/Inne: Конфета, Fish House Крабовые Палочки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|