Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 296,11g | Węglo: 248,17g.
Śniadanie: Kepiting. Lunch: Mangga, Kecambah, Tempe Orek, Ikan Asin, Nasi Jagung. Obiad: Kepiting, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|