Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 56,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 90,15g | Białk: 146,81g | Węglo: 205,09g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пирог с Картошкой. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Курица, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Obiad: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты Глэйс , KDV Джетс Батончик, Ярче Конфеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 gru 19 przez użytkownika: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|