Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marka.av
Dziennik
28 gru 19
Dziennik marka.av, 28 gru 19
Profil marka.av
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
71,5 kg
Do tej pory straciłeś:
25,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 grudnia 2019:
2098 kcal
Tłusz: 76,81g | Białk: 79,95g | Węglo: 272,08g.
Śniadanie:
Ашан Киви, Макфа Макаронные Изделия, Куриные Голени с Кожей, Мандарины.
Lunch:
Просто Молоко 1,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Красная Икра Икра Кеты, Царь Хлеб Хлеб Тостерный.
Obiad:
Орешки со Сгущенкой, Big Bon Big Bon Max.
Przekąski/Inne:
Рафаэлло Конфета.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 gru 19 przez użytkownika:
Elizabeta93
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marka.av
Zobacz Pełną Historię