Dziennik njomnjom, 28 gru 19

Heel blij. Al het lekkers weerstaan en alleen wat wijn gedronken. Dat past ook niet bij keto, dus kostte me een halve kilo, maar die is er gelukkig alweer af.
84,1 kg Do tej pory straciłeś: 42,9 kg.    Wciąż do stracenia: 19,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2019:
1444 kcal Tłusz: 101,47g | Białk: 104,33g | Węglo: 39,14g.   Śniadanie: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Avocado, Euro Shopper Zoetstof, Cacaopoeder (Ongezoet), Aroy-D Kokosmelk. Lunch: Body & Fit Cacaonibs , Sukrin Sukrin, Limoensap, AH Pittenmix, Slagroom (Vol), Total Griekse Yoghurt 0%. Obiad: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gebakken Ei, Casa Fiesta Cajun Season & Sauce, Aioli, AH Varkenshaas. Przekąski/Inne: AH Suikervrije Muntendrop. więcej...
352 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi njomnjom


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.