Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 71,04g | Węglo: 90,42g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Сырники Домашние, Банан, Банан. Obiad: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Дори. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Мацони 4%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|