Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 111,30g | Węglo: 237,90g.
Śniadanie: Carrefour Noix de Coco Rape, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine de Blé Complète, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons, Carrefour Colin D’Alaska au Naturel , Chou-Fleur, Butternut, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Clémentines. Obiad: Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Bjorg Cappelletti aux 5 Légumes, Marque Repère Parmesan, Pomme, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|