Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 54,28g | Węglo: 74,38g.
Śniadanie: Lider Nueces Mariposas. Lunch: Café, Carne en Su Jugo, Agua, Guacamole, Guacamole, Dole Lechuga Escarola, Wasil Porotos Negros, Carne en Su Jugo. Obiad: Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Lider Tomate, Lider Habas Congeladas, Wasil Porotos Negros, Dole Lechuga Escarola. Przekąski/Inne: Almendras, Cachantun Más Manzana, Cachantun Más Manzana, McDonald's Coca-Cola Zero (16 oz), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|