Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
423 kcal
|
Tłusz: 12,84g | Białk: 17,47g | Węglo: 56,70g.
Śniadanie: Fried Rice, Bio Kul Plain Yogurt. więcej...
|
|
1621 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanadongdingz
|