Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 102,16g | Białk: 116,36g | Węglo: 128,83g.
Śniadanie: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Vитамин Бельгийская Смесь. Obiad: Чудесный Край Баранки Сдобные, Мандарины, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Свинина Запеченая, Сельдь. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|