Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 173,30g | Białk: 144,27g | Węglo: 216,20g.
Śniadanie: Активиа Бифидойогурт Малина-Гранат, Lafesta Cappuccino , Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Лосось на Гриле, Чумак Соус Тартар, Кофе. Lunch: Сыр Гауда или Эдам, Колбаса Варено-Копченая, Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Верес Хрен, Сильпо Котлета Бризоль, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Огурцы Кислого Рассола, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вешенки, Торчин Соус Сацебели , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сильпо Котлета Бризоль, Roshen Черный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наська.Вовка
|