|
в смыысле
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 37,18g | Węglo: 195,94g.
Śniadanie: Банан, Имбирный Чай, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Хурма, Куриная Грудка на Гриле, Сладуница Облачка из Молочка. Obiad: Яблоко, Сахар, Славянка Маленькое Чудо. Przekąski/Inne: Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
В смысле задержка воды от стресса или других миллион и одного фактора недосыпа кд, большое количество углеводов в рационе итд итп
30 gru 19 przez użytkownika: stella3657
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|