Dziennik ValentinaGym94, 29 gru 19

Di solito mi peso la domenica, dopo il 🚽 😂, quindi posso considerarlo reale
51,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2019:
2171 kcal Tłusz: 73,52g | Białk: 119,80g | Węglo: 245,60g.   Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Lattuga Romana, Eurospin Fiocchi di Latte, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Panbauletto Integrale Eurospin, Albume d'uovo Cotto, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Eurospin Mandorle Sgusciate Sacchetto (Corretto Vale) , Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Buongiorno Vale, +2kg, sei in bulk?  
29 gru 19 przez użytkownika: Cesa 4
Mangiate sempre senza paura se non ci sono problemi di salute. Quando poi verranno mangerete con cautela. E soprattutto basta mangiare in modo responsabile. E buona vita a tutti voi.  
29 gru 19 przez użytkownika: MRVOLARE
Si big!  
29 gru 19 przez użytkownika: ValentinaGym94
Ahahaaha Dario  
29 gru 19 przez użytkownika: ValentinaGym94
Allora Vale gas a manetta! 💪🏼💪🏼 
29 gru 19 przez użytkownika: Cesa 4
Mr volare.. Lo dice anche mio padre, mangia tutto adesso che hai 20anni.. Seee solo che ha diabete (alimentare) e problemi di pressione, prevenire è meglio che curare.. Sempre  
29 gru 19 przez użytkownika: ValentinaGym94
Ciao Valentina. Perciò ho detto di mangiare in modo responsabile. Io uso FS per un conteggio approssimativo dei nutrienti durante il giorno e per evitare casini, anche se puntualmente si verificano 👽 
29 gru 19 przez użytkownika: MRVOLARE
Certo! Il cibo è vita 🌱 
29 gru 19 przez użytkownika: ValentinaGym94

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValentinaGym94


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.