Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 31,33g | Węglo: 126,87g.
Śniadanie: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Бекон (Жареный), Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Кофе с Молоком. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Горбуша, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Морковь по-Корейски. Obiad: Хлеб Черный, Вкусные Консервы Печень Трески, Kozel Rezany. Przekąski/Inne: Кофе, Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|