Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 73,51g | Białk: 97,23g | Węglo: 174,95g.
Śniadanie: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лагман, Кофе с Сахаром. Lunch: Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|