Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 146,41g | Węglo: 338,88g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Steak Haché , Champignons de Paris (Sautés), Vita D'or Huile de Colza, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Pois Chiches. Obiad: Celnat Petits Flocons D’Avoine , Carottes, Radis Noir, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Pois Chiches. Przekąski/Inne: Banane, Litchi, Kiwi, Clémentines. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|