Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 45,23g | Węglo: 72,58g.
Śniadanie: Casa Suíça Chocotone Trufado. Lunch: Repolho, Barilla Macarrão sem Glúten, Seara Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Cenouras, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Obiad: Repolho, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Cenouras, Cebolas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|