Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 85,80g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Земляника, Простоквашино Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Овсяные Отруби, Кофе. Obiad: Клементины, Брусника, Малина, Кетчуп, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Каркаде, Фундук Фундук, Изюм в Шоколаде, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Малина. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|