|
53,7 leg
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 99,51g | Węglo: 164,18g.
Śniadanie: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Макдоналдс Картошка Фри, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Questbar Протеиновый Батончик. Obiad: Questbar Протеиновый Батончик, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, Connoisseur Pasztet Z Lososem, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|