Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 98,74g | Węglo: 68,76g.
Śniadanie: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Eski Kaşar, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Etli Biber Dolması. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve, Ceviz, Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lillithhhhh
|