Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 24,95g | Białk: 35,30g | Węglo: 140,06g.
Śniadanie: Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego. Lunch: Ser Feta, Szpinak, Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Ser Feta, Makaron Pełnoziarnisty, Szpinak. Przekąski/Inne: Goplana Czekolada z Bakaliami, Trufla. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|